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在心灵的场地上练习

来源:欣锐短文网 编辑:美文 时间:

在心灵的场地上练习

二战期间,詹姆斯 少校在一次抗击德寇的战斗中被俘,被关进纳粹集中营,这一关就是七年。七年间,他被关在一个只有四尺半高、五尺长的笼子里,见不到任何人,没有人和他说话,更没有任何体能活动。开始好几个月,他什么也不做,度日如年,一心幻想出现奇迹赶快脱离牢笼。由于思虑过度,日渐憔悴。后来他冷静思索,觉得应该找到某种存活的目标或乐事,使之占据心灵,以免精神失常。于是,他选择了平生最喜爱的高尔夫球。

每天,他都在冥想中的高尔夫球场打十八洞,凭着记忆,他体验了一切的一切,包括任何微小的细节。他“看见”自己穿着高尔夫球服,“闻到”了绿树的芬芳和青草的气息。他“体验、品味”不同的天气和状况:微风细雨的春天、昏暗冷冽的冬天和阳光普照的夏季的早晨。在他的想象中,球场、青草、树木、歌唱的云雀、跳来跳去的松鼠,偶尔还 有扎着蝴蝶结的女孩那欣喜的惊叫,再有球场边缘的池塘、田野、庄稼球场内外的一切,都如身临其境,历历在目。他感觉自己的手握着球杆,练习各种推杆与挥杆的技巧,他清楚地“看”到球落在修整过的草坪上,跳了几下,滚到他所选择的落点上一切都在他心灵的场地上发生。

在真实的世界中,他实在无处可走,他只有在冥想中,围绕着小白球奔跑、跳跃、举杆、挥手,不停来去,他体验到他的身体真真实实地在打着高尔夫球,他甚至体会到每时每刻、每天每月的进步。他挥汗如雨,每个细节也不忽略,包括情绪上的沮丧与欣喜。他绝不错过每一次左曲球、右曲球及推杆的机会。想象中,一周七天,一天四个小时、十八个洞,从未间断过“训练”,七年如一日。

在他获得自由后,第一次踏上高尔夫球场时,他就打出令人惊讶的八十二杆——相当于他过去最好的成绩,而他已有整整七年时间没有碰球杆。

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